Рецепт счастья Принимайте себя три раза в день Альпина Паблишер 9785961425741 П

Цена: 829 540 руб.

Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 9785961425741
Модель:

Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785961425741
Объем: 336
Серия: Альпина: психология и философия
Автор: Сигитова Екатерина
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.600