Гормоны счастья Как приучить мозг вырабатывать серотонин дофамин эндорфин и окситоцин Технологии развития ООО 978 5 00100 237 6
Цена: 1549 915 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 978-5-00100-237-6
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 978-5-00100-237-6
Модель:
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: • Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными
• Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль
• Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться
• Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-00100-237-6
Объем: 320
Серия: Открытия науки для счастливой жизни
Автор: Грациано Бройнинг Лоретта
Издательство: Технологии развития ООО
Год: 2022
Код номенклатуры: MIF00012157
Электронная: Нет
noСкидка: no
Купоны book24 RU: 
Лето, каникулы, приключения
Дата окончания: 03 июня
Сезон путешествий
Дата окончания: 03 июня
«Дождись меня в нашем саду»
Дата окончания: 09 июня
Комментарии, уточнения, отзывы о Гормоны счастья Как приучить мозг вырабатывать серотонин дофамин эндорфин и окситоцин Технологии развития ООО 978 5 00100 237 6:
Покупатели также смотрят:
