Как наладить сон ребенка Важные знания практические советы + сонные сказки Питер 9785001163954

Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас..Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания
подскажет распорядок дневных и ночных снов
поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна
расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну
научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание..Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра..

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785001163954
Объем: 288
Серия: Осознанное родительство
Автор: Добровольская Ольга И.
Издательство: Питер
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.470