Ментальный тренинг для выдающихся достижений Путь к высоким результатам на примере скайдайвинга Весь СПб 978 5 9573 3275 6

В своей книге Джон Дерозалиа, американский психотерапевт, увлеченный парашютным спортом, на примере скайдайвинга рассказывает о том, что такое ментальный тренинг и как использовать возможности мозга для расширения горизонтов своей жизни и достижения удивительных результатов. "Доктор Джон", как его называют в парашютном сообществе, объясняет, почему многим людям, грезящим, например, о похудении и перманентно сидящим на диетах или изнуряющим себя в спортзале, так и не удается достичь своей цели, и почему большая часть планов всегда остается нереализованной, а также описывает схему преодоления подобных трудностей. .Книга о том, как найти в себе смелость погрузиться в мир реалистичных мечтаний, тщательно продумать план их осуществления и добиться успеха в том, что для вас важно. Она будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом, а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни. .При правильном подходе эта книга может изменить вашу жизнь и ваши спортивные достижения. .

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-9573-3275-6
Объем: 192
Автор: Дерозалиа Дж.
Издательство: Весь СПб
Год: 2018
Код номенклатуры: ORS025893253417962
Электронная: Нет
noСкидка: no