Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров 50 незаменимых упражнений для дома и зала Эксмо 9785699945191

Цена: 569 461 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Научно-популярная медицинская литература
Производитель: Эксмо
Артикул: 9785699945191
Модель:

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм...

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785699945191
Объем: 352
Серия: Доктор Бубновский.Здоровье позвоночника и суставов
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.540