![Крупное изображение Мой блокнот Пилатес интенсив Попурри 9789851539105 Мой блокнот Пилатес интенсив Попурри 9789851539105 Укрепить мышцы всего тела с](/image/15460/268211201_0.jpg)
Мой блокнот Пилатес интенсив Попурри 9789851539105 Укрепить мышцы всего тела с
Цена: 419 293 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Попурри
Артикул: 9789851539105
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Попурри
Артикул: 9789851539105
Модель:
Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса — это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц, точеного силуэта! Эта интенсивная версия пилатеса позволит вам обрести фигуру своей мечты. Книга поможет вам: * Стать скульптором собственного тела посредством укрепления всех групп мышц и тренировок, направленных на достижение вашей конкретной цели: похудеть, зарядиться энергией или преобразить свою фигуру! Повышаем мышечный тонус, становимся стройными и грациозными! * Увеличить интенсивность тренировок с помощью 3-ступенчатой программы: больше повторений, больше работы над мышцами, больше нагрузки с привлечением спортивного инвентаря! #будетжарко * Быстро сбросить лишние килограммы с помощью сбалансированного питания: советы по очищению организма и сжиганию калорий! * Привести в гармонию душу и тело с помощью пилатеса: практики для отличного самочувствия (медитация, расслабляющий массаж, позитивное отношение к своему телу…). Вы обретете безмятежность, силу духа и уверенность в себе при любых обстоятельствах! Лор Эспье — журналистка, открывшая для себя мир пилатеса после второй беременности. Эффективность данного метода произвела на нее большое впечатление, и с тех пор она не прекращает практику. Ее профиль в Twitter: @laurespieu. Даниэла Пасинетти — консультант и тренер по пилатесу в Бордо (Франция). Ее жизненное кредо: адаптировать программы тренировок к целям своих учениц и научить их жить в настоящем моменте.
Магазин: Читай-город
ISBN: 9789851539105
Объем: 96
Серия: Мой блокнот
Автор: Эспье Лор, Пасинетти Даниэла
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Попурри
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.340
![](/img/ico/coupon.png)
«Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Лестница скидок
Дата окончания: 07 июля
Путешествие в атмосферные миры
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)