![Крупное изображение Чек лист для уставшего от жизни человека Как победить выгорание 25 шагов Весь СПб 978 5 9573 3591 7 Чек лист для уставшего от жизни человека Как победить выгорание 25 шагов Весь СПб 978 5 9573 3591 7](/image/3063/268184184_0.jpg)
Чек лист для уставшего от жизни человека Как победить выгорание 25 шагов Весь СПб 978 5 9573 3591 7
Цена: 1199 руб.
Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Весь СПб
Артикул: 978-5-9573-3591-7
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Весь СПб
Артикул: 978-5-9573-3591-7
Модель:
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее "уйти с радаров" и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным уход в домашнее или личное пространство. Не стоит удивляться, что в такой обстановке с тревожной быстротой, подобно эпидемии, распространяется эмоциональное выгорание. Уставшему человеку прежде всего необходимо остановиться и осознать свое состояние. Не нужно храбриться и стараться быть "быстрее, выше, сильнее" тогда, когда ваших сил хватает только на то, чтобы прийти после работы и бессильно рухнуть на диван с куском пиццы и пультом от телевизора в руках. Эту книгу я решила выстроить по типу чек-листа, в котором читатель мысленно "вычеркивает" каждый выполненный пункт для того, чтобы в итоге избавиться от ощущения хронической усталости. Эта модель мне показалась простой и отлично себя зарекомендовавшей в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете ставить галочки "выполнено" напротив каждого пункта прямо в оглавлении книги. "Вычеркнув" все позиции в "Чек-листе для уставшего от жизни человека", вы сможете не только справиться с навалившейся на вас усталостью, но и в дальнейшем эффективно противостоять тому, что провоцирует ее развитие. Юлия Чалова
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-9573-3591-7
Объем: 208
Автор: Чалова Ю.
Издательство: Весь СПб
Год: 2020
Код номенклатуры: ORS673309584655857
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Чек лист для уставшего от жизни человека Как победить выгорание 25 шагов Весь СПб 978 5 9573 3591 7 Чек лист для уставшего от жизни человека Как победить выгорание 25 шагов Весь СПб 978 5 9573 3591 7](/image/3063/268184184_1.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Отдыхать на отлично
Дата окончания: 05 июля
Свежий взгляд на расследования
Дата окончания: 05 июля
Игра на все времена
Дата окончания: 07 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)