![Крупное изображение Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0 Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0](/image/3063/268179071_0.jpg)
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0
Цена: 969 630 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 978-5-9614-4139-0
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 978-5-9614-4139-0
Модель:
• Ваш путеводитель по проживанию психологического кризиса.• 27 заданий, которые помогут справиться с тревогой и стать увереннее в условиях новой нормальности.Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.Цитаты:«Если вы держите в руках эту книгу не из любопытства, а уже находясь в кризисе, я особенно рекомендую вам не торопиться с чтением. В идеале лучше читать по заметке в день и делать задания раз в несколько дней, а не проглатывать всю книгу зараз».«Кризисы меняют нас навсегда: хорошо это или плохо, но так устроена жизнь. Однако я абсолютно уверена, что, даже если вы не станете как новенькие, вы сможете пересобрать себя так, чтобы жить дальше без мучительной боли и без натуги».«Когда человек чувствует беспомощность и безнадежность, будто летит в пропасть, у него под рукой может оказаться, например, эта книга, и он/она сосредоточит свои усилия на выполнении чего-то мелкого, например пройдётся по страницам и вспомнит: “Ага, я должна отстать от себя. А вот мой кризисный план. А вот что люди пишут, как похоже на меня. Я не один, я справлюсь”».Об авторе:Екатерина Сигитова — психотерапевт, доктор наук, мама и автор множества популярных статей о воспитании детей, о психологических явлениях и процессах, о принятии себя, о людях с особыми потребностями. Автор книг «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» и «Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми».
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-9614-4139-0
Объем: 348
Автор: Сигитова Е.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2021
Код номенклатуры: ITD000000001155503
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0 Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0](/image/3063/268179071_1.jpg)
![Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0 Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0](/image/3063/268179071_2.jpg)
![Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0 Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4139 0](/image/3063/268179071_3.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Отдыхать на отлично
Дата окончания: 05 июля
Свежий взгляд на расследования
Дата окончания: 05 июля
Игра на все времена
Дата окончания: 07 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)