Стальная воля: Как закалить свой характер (Покет) Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 7121 2

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-9614-7121-2
Объем: 220
Серия: Альпина: психология и философия
Автор: Карп Т.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2018
Код номенклатуры: ITD000000000924298
Электронная: Нет
noСкидка: no