Легко быть счастливой 10 минут в день для гармонии и спокойствия Эксмо 9785040890064

Цена: 759 625 руб.

Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Эксмо
Артикул: 9785040890064
Модель:

Идея книги - весьма соблазнительно. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений - простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5-10 минут в день можно - освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет с завтрашнего дня тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже не мало поклонников. Вот что пишут о ней "влюбленные" читатели: "Я искала вводную книгу по осознанности. И вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус - прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке"."Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее".

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785040890064
Объем: 192
Серия: Mindfulness/Осознанность
Автор: Коллард Патрисия
Формат: Мягкий заламинированный картон
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.549