Психология стресса Питер 9785446110810 Оказывается

Цена: 1039 727 руб.

Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации
Производитель: Питер
Артикул: 9785446110810
Модель:

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. .У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. .Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. .Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса..

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785446110810
Объем: 480
Серия: Мастера Психологии
Автор: Сапольски Роберт
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Питер
Год: 2015
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.829