![Крупное изображение Жизнь в стиле fun Что делает нас довольными спокойными и уверенными Питер 9785446108404 Жизнь в стиле fun Что делает нас довольными спокойными и уверенными Питер 9785446108404](/image/15460/268028695_0.jpg)
Жизнь в стиле fun Что делает нас довольными спокойными и уверенными Питер 9785446108404
Цена: 619 525 руб.
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Питер
Артикул: 9785446108404
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Питер
Артикул: 9785446108404
Модель:
"Жизнь в стиле Fun" поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.."Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника..Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети"..Рик Хансон."Жизнь в стиле Fun" учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
Магазин: Читай-город
ISBN: 9785446108404
Объем: 304
Серия: Сам себе психолог. Питер
Автор: Хансон Рик
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Питер
Год: 2019
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.579
![](/img/ico/coupon.png)
Путешествие в атмосферные миры
Дата окончания: 08 июля
Всемирный день поцелуя
Дата окончания: 08 июля
Для активного отдыха
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)