![Крупное изображение Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4 Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4](/image/15870/267921160_0.jpg)
Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4
Цена: 1099 800 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 978-5-00195-282-4
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 978-5-00195-282-4
Модель:
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем.Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы "подхватываем" травмы наших близких: они передаются от поколения к поколению. Так что с травматичным опытом сталкивается любой из нас.Психотерапевт Кэти Мортон предлагает новый взгляд на травму. Только осознав, как она определяется, мы сможем преодолеть последствия. В книге вы найдете проверенные способы исцеления травмы, а также узнаете, что наносит вред вашему психическому здоровью и как с этим справиться.Книга поможет отследить у себя признаки травматического опыта, проработать межпоколенческие сценарии и прервать их разрушительный цикл, научиться выявлять триггеры и сделать так, чтобы травма больше не определяла вашу жизнь.От автора:Я хочу предложить вам терапевтические инструменты и техники, чтобы вы могли переосмыслить произошедшее, встать на путь исцеления, оставить случившееся позади и жить дальше той жизнью, которую вы заслуживаете. Мне хотелось бы, чтобы истории других людей помогли вам принять ваши чувства и напомнили, что вы не одиноки в своей ситуации. Я постараюсь разъяснить, что такое травма и какие ощущения она вызывает, дать ресурсы для работы над решением проблем. Надеюсь, я помогу многим людям почувствовать себя видимыми, понять, что их слышат, и обрести силы вернуть себе свою жизнь.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-00195-282-4
Объем: 320
Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Автор: Мортон Кэти
Издательство: Технологии развития ООО
Год: 2022
Код номенклатуры: MIF00032936
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4 Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4](/image/15870/267921160_1.jpg)
![Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4 Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4](/image/15870/267921160_2.jpg)
![Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4 Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4](/image/15870/267921160_3.jpg)
![Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4 Исцеление от травмы Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни Технологии развития ООО 978 5 00195 282 4](/image/15870/267921160_4.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Книжный бум
Дата окончания: 29 июня
Скидка 15%
Дата окончания: 30 июня
Скидка 15%
Дата окончания: 30 июня
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)