Антистресс по скандинавски Руководство для тех кто постоянно хочет в отпуск БОМБОРА 978 5 04 111822 8

К сожалению, проблема стресса все более актуальна. Благодаря новейшим исследованиям, передовым методикам и богатому опыту мы знаем множество способов предотвратить стресс и справиться с ним. Этими знаниями мы и хотим поделиться.С помощью этой книги вы:1) Узнаете, что такое психологическая обстановка, стресс, эмоциональная стабильность и эффективность.2) Изучите практические приемы для создания комфортной психологической обстановки и снижения стресса.3) Проанализируете условия, которые либо помогают, либо мешают профилактике стресса.4) Подтянете эмоциональное состояние, повысите эффективность и уменьшите уровень стресса.ОБ АВТОРАХ:Эта книга основана на новейших исследованиях и передовой практике. Малене Фриис Андерсен много лет посвятила изучению стресса и связанных с ним рабочих ситуаций, написала на эти темы несколько книг и статей. Сейчас Малене работает внештатным психологом и учит руководителей, представителей профсоюзов и HR-специалистов снижать уровень стресса. Она член экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей среднего и высшего звена. Малене – авторизованный психолог, ведет научную деятельность. Мари Кингстон в 1997 году окончила факультет психологии Копенгагенского университета, работала консультантом и менеджером в датских и международных компаниях. Помогает компаниям из Дании и других стран в вопросах развития лидерских и управленческих навыков, продуктивности и эмоциональной стабильности. Мари консультирует руководителей и помогает организациям разрабатывать и реализовывать мероприятия по профилактике и преодолению стресса.ЦИТАТЫ:«Дедлайны, аналитические расчеты и нетривиальные задачи не могут убить, однако вызывают стрессовую реакцию такой силы и длительности, что впору предположить обратное». «Стресс может возникать или усиливаться, когда сотруднику некомфортно выполнять поставленные перед ним задачи». «Если изучить симптомы на различных стадиях стресса, выявлять тревожные звоночки станет намного проще».ОТЗЫВЫ:"Мы очень рады, что нам довелось перевести честную и полезную книгу о менеджменте. Никакой пустой болтовни, только уникальные кейсы и актуальные знания по психологии, социологии и экономике для борьбы со стрессом на вашей работе" Команда Newочём

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-04-111822-8
Объем: 272
Серия: Книги-драйверы
Автор: Кингстон Мари, Фриис Андерсен Малене
Издательство: БОМБОРА
Год: 2020
Код номенклатуры: ITD000000001049231
Электронная: Нет
noСкидка: no