Маршрут перестроен Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье АСТ 978 5 17 164299 0

Цена: 829 688 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-164299-0
Модель:

Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка? Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты: • научишься заботиться о себе
• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой
• поймешь, чего действительно хочешь
• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь. С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-17-164299-0
Объем: 224
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Автор: Святетски С.
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2024
Код номенклатуры: ASE000000000881427
Электронная: Нет
noСкидка: no