![Крупное изображение Воля к жизни Простые привычки которые изменят твою жизнь Книга 1 БОМБОРА 9785041785345 Воля к жизни Простые привычки которые изменят твою жизнь Книга 1 БОМБОРА 9785041785345](/image/15460/267516024_0.jpg)
Воля к жизни Простые привычки которые изменят твою жизнь Книга 1 БОМБОРА 9785041785345
Цена: 599 494 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Научно-популярная медицинская литература
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9785041785345
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Научно-популярная медицинская литература
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9785041785345
Модель:
Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, есть фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим? Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из соцсетей тут не обойдешься. Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
Магазин: Читай-город
ISBN: 9785041785345
Объем: 464
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Автор: Беловешкин Андрей Г.
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: БОМБОРА
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.530
![](/img/ico/coupon.png)
«Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Лестница скидок
Дата окончания: 07 июля
Путешествие в атмосферные миры
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)