Подсознание изменит вашу жизнь Как преодолеть все препятствия достичь любой цели Портал 978 5 907241 80 0

Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от травм прошлого, ментальных блоков и болезненных воспоминаний, доберетесь до тех сторон своей личности, которые недоступны сознанию, и победите боль и психосоматические заболевания. Для этого воспользуйтесь созданной Майком Дау техникой подсознательной визуализации, включающей релаксацию, самогипноз и медитацию. Книга содержит 9 готовых сценариев, которые помогут: - отпустить прошлое
- победить стресс и тревожность
- избавиться от вредных привычек и сформировать полезные
- улучшить настроение
- исцелиться от болезней. Для удобства использования авторской методики к книге приложены аудиофайлы сценариев. Доктор Майк Дау - психотерапевт, эксперт по здоровью мозга и избавлению от зависимостей, автор бестселлеров New York Times, ведущий и участник многочисленных телевизионных программ. Майк Дау имеет степень магистра наук в области семейной психотерапии и докторскую степень в области психологии, заведует отделением поведенческой терапии в центре интегративной медицины "The Body Well".

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9785907241800
Цвет: Синий
ISBN: 978-5-907241-80-0
Объем: 320
Ширина: 145 мм
Длина: 211 мм
Высота: 21 мм
Серия: Медицина разумного тела
Автор: Дау Майк
Год: 2022
Вес: 458 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Новинка: 61
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10