Я и мой внутренний ребенок Терапия травмы Вернись в прошлое чтобы изменить будущее Портал 978 5 907473 31 7

"Мне не нравится то, каким я был в детстве", "Перед начальницей я коченею от страха, словно она моя учительница, а я - нерадивая школьница", "Я не помню своего детства и не хочу ворошить прошлое". Вам приходилось когда-нибудь думать так о себе и своем детстве? Возникают ли у вас мысли, что вы боретесь с самим собой? Причина этого в том, что на вашей душе остались рубцы от детских ран. Психотерапевты Кристиан Лараби и Стефан Долли предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы по-новому взглянуть на пережитый опыт и оказать помощь вашему внутреннему ребенку. Он - важная составляющая личности: это отражение детских комплексов, страхов, тревог и неудач. Раненый ребенок продолжает жить в ваших сегодняшних поступках, привязанностях и взглядах. Но что нужно сделать, чтобы его исцелить? Авторы собрали множество простых и полезных упражнений, которые помогут: - установить контакт с внутренним ребенком
- успокоить и поддержать его
- стать самому себе доброжелательным и любящим родителем. Работа с внутренним ребенком подарит вам ощущение целостности и гармонии, без которых невозможны покой и радость жизни. Каждый человек заслуживает бережного отношения, и потому мы, взрослые, должны научиться любить себя и не забывать про ребенка, которым когда-то были.

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9785907473317
ISBN: 978-5-907473-31-7
Объем: 192
Ширина: 146 мм
Длина: 211 мм
Высота: 14 мм
Серия: Дела семейные
Автор: Лараби Кристиан, Долли Стефан
Год: 2023
Вес: 318 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10