Почему я не худею: Дело в диете — голове Альпина 9785961481372 Миллионы людей

Цена: 445 руб.

Категория: Книги, Нонфикшн, Естественные / Точные науки
Производитель: Альпина
Артикул: 9785961481372
Модель:

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.

Магазин: Podpisnie

ISBN: 9785961481372
Язык: Русский
Объем: 236
Автор: Томилова А.,Томилова А.
Формат: Твёрдый,150x220
Издательство: Альпина
Год: 2024
Количество страниц: 236
Переплет: Твёрдый
Count: 1
Авторы: Томилова А.
Год публикации: 2024
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_tomilova-a