Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание) Эксмо 978 5 04 185772 1

Цена: 519 425 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-185772-1
Модель:

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-04-185772-1
Объем: 240
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2024
Код номенклатуры: ITD000000001335971
Электронная: Нет
noСкидка: no