Зажги свое солнце Целительные истории о счастье и любви к себе БОМБОРА 978 5 04 166070 3

Цена: 779 644 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-166070-3
Модель:

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать. На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет: • найти смелость полюбить себя
• отпустить обиды и справиться с детскими травмами
• избавиться от негативных родовых сценариев
• взять тревогу под контроль
• научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя. Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками! АЛЕНА АЛ-АС — член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии «Успешные женщины России» — в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-04-166070-3
Объем: 256
Серия: Искусство самопринятия
Автор: Ал-Ас Алена
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001231801
Электронная: Нет
noСкидка: no