Практическая энциклопедия йоги Эксмо 978 5 699 63091 2

Цена: 2199 1919 руб.

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Йога и пилатес
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-699-63091-2
Модель:

Практическая энциклопедия йоги — самый полный сборник асан по йоге Айенгара. Книга создана для людей всех возрастов: от детей до пожилых. Автор Мария Шифферс — личный переводчик, йог с многолетней практикой, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара — знаменитого йога и автора книги «Light on Yoga», которую по праву считают «Библией йоги». Эта книга отличается тем, что кто бы ее ни открыл, она будет полезна каждому читателю, вне зависимости от уровня подготовки и возраста. Универсальность — одно из ее главных достоинств. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, а продолжающему — улучшать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книги, т.к. сможет понять разницу в специфике занятий для каждого возраста.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-699-63091-2
Объем: 464
Серия: Медицинская энциклопедия
Автор: Шифферс Мария Евгеньевна, Ильинская Ольга Викторовна, Казак Ольга Борисовна
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2022
Код номенклатуры: ITD000000000239773
Электронная: Нет
noСкидка: no