Сонные сказки Успокаивающие истории для легкого засыпания Технологии развития ООО 978 5 00195 575 7
Цена: 1099 828 руб.
Категория: Детские книги, Сказки для детей, Сборники сказок
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 978-5-00195-575-7
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Детские книги, Сказки для детей, Сборники сказок
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 978-5-00195-575-7
Модель:
Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик. Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть. Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента:Воображение: ребенок сможет в мельчайших деталях представить описываемое в сказке событие. Воображаемая картинка увлечет его, а будоражащим мыслям не остается места. Упражнения на мышечную релаксацию — действенный немедикаментозный метод борьбы с бессонницей.Практики осознанности — замедление, пребывание в моменте. Быть в моменте значит замечать, во-первых, собственные физические ощущения, во-вторых, мысли, которые приходят в голову, в-третьих, окружающую обстановку (например, температуру воздуха или звуки). Безоценочное внимание снизит уровень тревожности и расслабит малыша.В конце книги собраны советы для родителей. Вы узнаете, что такое "снотворная" диета, какую роль в успешном укладывании играют прохлада и приглушенный свет, когда нужно ложиться спать. В процессе работы над книгой авторы провели исследование, в котором участвовали 100 семей с детьми от 3 до 11 лет. Родителей просили читать детям первую версию рассказа "Сонный Камешек" три вечера подряд. Затем участников попросили ответить на вопросы, главным из которых был "Как в целом повлияло чтение рассказа на сон вашего ребенка?". Судя по ответам, у 80 из 104 детей (77%) наблюдался положительный эффект. Забирайтесь скорее под одеяло — вас ждут "Сонные сказки"! Спокойной ночи и сладких снов.От авторов:Советуем каждый вечер выбирать одну сказку и читать ее непосредственно перед сном. Когда придет время чтения, предложите ребенку лечь, закрыть глаза и немного помолчать. Постарайтесь читать ровным, успокаивающим голосом, медленно и негромко. Объясните, что это — особенная, "сонная" книжка, что она непохожа на те, которые вы читаете обычно, и что слушать ее надо лежа в кровати. Рассказы и практики помогут ребенку расслабиться перед сном. Дочитав историю, нужно погасить свет и постараться, чтобы в спальне было тихо. Настала пора пожелать детям сладких снов.Для кого эта книга:Для детей от 3 лет и родителей, которое хотят помочь ребенку расслабиться перед сном.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-00195-575-7
Объем: 80
Серия: Сказки в помощь родителям. МИФ
Автор: Грегори Элис, Киркпатрик Кристи
Издательство: Технологии развития ООО
Год: 2022
Код номенклатуры: MIF00034497
Электронная: Нет
noСкидка: no
Купоны Буквоед:
Лето – творец приключений
Дата окончания: 03 июня
Любые дороги дороги
Дата окончания: 03 июня
С возвращением в Золотые земли!
Дата окончания: 09 июня
Комментарии, уточнения, отзывы о Сонные сказки Успокаивающие истории для легкого засыпания Технологии развития ООО 978 5 00195 575 7:
Покупатели также смотрят: