![Крупное изображение Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978 5 04 159043 7 Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978 5 04 159043 7](/image/3063/267158252_0.jpg)
Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978 5 04 159043 7
Цена: 779 644 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-159043-7
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-159043-7
Модель:
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине. Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день. Внутри содержатся: - Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле. - Методы снятия переутомления мышечного корсета. - Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее. - Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-04-159043-7
Объем: 160
Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Автор: Павилак Лора, Альстедтер Никки
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001238130
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978 5 04 159043 7 Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978 5 04 159043 7](/image/3063/267158252_1.jpg)
![Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978 5 04 159043 7 Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978 5 04 159043 7](/image/3063/267158252_2.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Читаем днём и ночью
Дата окончания: 03 июля
Скидка -20% от 1000 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
Скидка -30% от 2700 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)