Узбагойся Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих КТК Галактика 978 5 6046760 8 0

Цена: 549 руб.

Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 978-5-6046760-8-0
Модель:

Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом. Что есть в книге: • скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т. д.)
• личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов
• чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы. Чего нет в этой книге: • цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить)
• рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов
• советов отправиться в тайский ретрит
• введения, предисловия, заключения (вместо них – эта аннотация). Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: «Узбагойся», – и открыть эту книгу. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-6046760-8-0
Объем: 72
Автор: Чупахин Д.
Издательство: КТК Галактика
Год: 2022
Код номенклатуры: ORS671333348052794
Электронная: Нет
noСкидка: no