Жизнь в ЗОЖном цвете: Фитнес роман Феникс 978 5 222 33742 4 Есть и стройнеть

Цена: 469 329 руб.

Категория: Хобби и досуг, Красота, Диеты
Производитель: Феникс
Артикул: 978-5-222-33742-4
Модель:

Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини. Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она справляется, можем почерпнуть для себя практические инструменты выхода из житейских ситуаций, составить план построения тела своей мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса и сразу же применить полученные инсайты в своей жизни.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-222-33742-4
Объем: 128
Серия: Нужный скилл
Автор: Ряховских С.
Издательство: Феникс
Год: 2021
Код номенклатуры: ORS310432463794186
Электронная: Нет
noСкидка: no