![Крупное изображение Логика похудения Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда Эксмо 978 5 04 119165 8 Логика похудения Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда Эксмо 978 5 04 119165 8](/image/3063/267062929_0.jpg)
Логика похудения Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда Эксмо 978 5 04 119165 8
Цена: 889 731 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-119165-8
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-119165-8
Модель:
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения.Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект ≪йо-йо≫? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-04-119165-8
Объем: 0
Серия: Бешеный зожник
Автор: Германн Надя
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Код номенклатуры: ITD000000001141373
Электронная: Нет
noСкидка: no
![](/img/ico/coupon.png)
Читаем днём и ночью
Дата окончания: 03 июля
Скидка -20% от 1000 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
Скидка -30% от 2700 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)