Эпоха долголетия: Активная и счастливая жизнь в любом возрасте Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 2506 2

По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдаленном будущем? Каким будет наш "самый взрослый" возраст: чем мы займем себя, как, где и на что будем жить, как себя чувствовать, с кем общаться? Хотим ли мы, утратив с возрастом конкурентные навыки и исчерпав запасы жизненной энергии, очутиться перед лицом долгой старости со скудными средствами к существованию? Вряд ли. Можно ли этого избежать и жить долго, но счастливо? Авторы книги, много лет изучавшие тему долголетия, утверждают, что да. Они рассказывают о разных жизненных стратегиях и предлагают варианты долгосрочного планирования. Профессор передовых практик управления Линда Граттон и профессор экономики Эндрю Скотт дают советы: как успешно сохранять интеллектуальный и физический тонус
как распоряжаться временем, которое раньше отводилось работе
где брать новые впечатления, когда уже ничто, казалось бы, не может удивить
как обеспечивать себя, не становясь обузой
как не позволять себе лениться
как не унывать и не портить брюзжанием жизнь окружающим
как поддерживать и расширять круг общения. Вы узнаете, как на перспективы 100-летней жизни реагируют отдельные люди и разные поколения, а также бизнес, государственные институты и общество в целом. Авторы делятся сведениями и о том, как можно инициировать полезные изменения, делающие жизнь пожилых людей лучше, и стимулировать уже идущие.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-9614-2506-2
Объем: 336
Автор: Граттон Л., Скотт Э.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2020
Код номенклатуры: ITD000000001112453
Электронная: Нет
noСкидка: no