Денис Гусев Экстремальный рельеф Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра формы Эксмо 978 5 04 097739 0

Идеальное рельефное тело доступно каждому! Книга Дениса Гусева станет верным помощником на пути к железному прессу и мега-рельефу! Больше не придется ощущать себя потерянным в тренажерном зале — в книге подробно и систематизировано рассказаны правила построения фигуры мечты. От системы тренировок и питания до выбора протеина и упражнений, которые помогут проработать конкретную проблему. Эта книга — сборник ценнейшей информации, которую не найти в Интернете. Тайные сведения из закулисья чемпионатов по пляжному бодибилдингу и турниров Arnold Classic будут доступны для читателей. Денис Гусев впервые раскрывает секреты, некоторыми из которых он не делился даже на собственных семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения скульптурных форм. Все о сушке, которая не принесет вреда здоровью и мужской потенции!

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-04-097739-0
Объем: 176
Серия: Железный пресс и мега-рельеф. Книги от профессионального российского культуриста
Автор: Гусев Денис Александрович
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2020
Код номенклатуры: ITD000000000925724
Электронная: Нет
noСкидка: no