15 минут чтобы похудеть Инновационная книга тренер Эксмо 978 5 699 94765 2 В

Цена: 189 126 руб.

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Фитнес
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-699-94765-2
Модель:

В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени на правильное питание и тренировки - все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем - благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц! В чем же «инновационность» тренировок Зузки Лайт? Дело в том, что наш организм - очень сложная машина. Чтобы работать с ней, необходимо знать все ходы и выходы, иначе максимальных результатов на беговой дорожке добиться не получиться. «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» - максимально точная и подробная инструкция к вашему телу. Благодаря ей вы сможете: - определить, в какой половине дня лучше тренироваться
- что есть, чтобы получать только нужные вашему организму вещества
- с какой интенсивностью заниматься, чтобы избежать ужасной ломоты в мышцах на следующий день. Лето уже совсем скоро - пора заняться своим телом уже сейчас!

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-699-94765-2
Объем: 264
Серия: Сам себе тренер
Автор: Лайт Зузка
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2017
Код номенклатуры: ITD000000000843902
Электронная: Нет
noСкидка: no