Золотая система здоровья Ниши ООО "Издательство Астрель" 978 5 17 158591 4 В

Цена: 549 450 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Восточная медицина
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 978-5-17-158591-4
Модель:

В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе. Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-17-158591-4
Объем: 224
Серия: Упражнения для жизни
Автор: Ниши Кацудзо
Издательство: ООО "Издательство Астрель"
Год: 2023
Код номенклатуры: ASE000000000875201
Электронная: Нет
noСкидка: no