Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире полном отвлечений Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 8341 3

Цена: 449 319 руб.

Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 978-5-9614-8341-3
Модель:

Практическое руководство по управлению вашим вниманием - самым мощным ресурсом, который помогает вести осмысленную жизнь и быть более креативным.Наше внимание никогда не было столь раздробленным, как сегодня. Многие из нас признают, что наш мозг борется за многозадачность. "Гиперфокус" обеспечивает глубокое понимание того, как вы можете лучше контролировать свое внимание, чтобы достичь цели и увеличить производительность в течение дня.Самые последние нейронаучные исследования показывают, что у нашего мозга есть два мощных режима, которые можно разблокировать, когда мы эффективно используем наше внимание: режим фокусировки (гиперфокус), который является основой для высокой продуктивности, и творческий режим (фокус рассеяния), который позволяет нам соединить идеи новыми способами. Гиперфокус помогает получить доступ к каждому из двух способов мышления, чтобы вы могли мыслить яснее, работать продуктивнее и жить осознанно.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-9614-8341-3
Объем: 336
Серия: Альпина. Саморазвитие
Автор: Бэйли К.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2023
Код номенклатуры: ORS869447034947924
Электронная: Нет
noСкидка: no