Мой блокнот Ноль сахара за 12 недель Попурри 9789851547957 недельная

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме!Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе — все это так вкусно! Проблема заключается в том, что: 1) сахар способствует накоплению жиров
2) сахар вызывает чувство голода через 2 часа
3) сахар содержится везде: в промышленных продуктах, макаронных изделиях, пицце
4) сахар вызывает настоящую зависимость! Но вы можете исключить его из рациона с помощью программы «Ноль сахара». Ежедневно следите за своим питанием, отмечайте свои маленькие и большие достижения (#нольсладостей #нольперекусов), укрепляйте мотивацию и контролируйте вес. Результат: с каждой неделей вы будете становиться стройнее и энергичнее!• Пройдите 12-недельную программу «Ноль сахара» в 3 этапа. В чем заключается ее принцип? Работать над собой, чтобы избавиться от вредных привычек без напряжения и фрустрации.• Следуйте ежедневному плану питания, чтобы быть уверенной в правильности своих действий. В качестве бонуса вы получите рецепты вкусных блюд без сахара.• Воспользуйтесь советами специалиста, чтобы лучше понимать свое тело, избавиться от сахарной зависимости, укрепить мотивацию и последовательно пройти все этапы на пути к своей цели.• Ускорьте снижение веса и зарядитесь энергией с помощью тренировок по сжиганию жира и программы ухода за собой!

Магазин: Читай-город

ISBN: 9789851547957
Объем: 208
Серия: Мой блокнот
Автор: Андре Мари-Лор
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Попурри
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.510