Мой блокнот Фитнес йога Попурри Издательство 978 985 15 3713 2 Накачать мышцы с

Цена: 419 293 руб.

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Фитнес
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 978-985-15-3713-2
Модель:

Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок!Эта книга поможет вам:- Подобно скульптору, формировать свое тело с помощью 4 специальных программ тренировок для похудения и мышечного тонуса, укрепляя не только всю мускулатуру в целом, но и прорабатывая проблемные зоны за счет узконаправленных упражнений.- Правильно питаться, потому что занятия йогой вызывают желание придерживаться правил здорового образа жизни во всём. Согласно диетическим принципам йоги, мы должны прислушиваться к своей интуиции, которая сама подскажет, что полезно нашему организму. Минимум стресса и максимум пользы!- Расслабиться, отдохнуть и собраться с силами, следуя психологическим постулатам спокойного ритма жизни и позитивного мышления. Сила мысли - реальная сила!

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-985-15-3713-2
Объем: 80
Серия: Мой блокнот
Автор: Бриду С.
Издательство: Попурри Издательство
Год: 2019
Код номенклатуры: ITD000000000953112
Электронная: Нет
noСкидка: no