Книга сериал по самооценке Вернуть доверие к себе и создать жизнь о которой вы мечтали Манн Иванов Фербер 9785002145133

Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала.Самооценка - инструмент для достижения любых целей. Проблемы с ней проявляются в неумении поддерживать себя, высокой самокритике и чувстве вины, неудовлетворенности жизнью, страхе действовать согласно своим интересам и желаниям, проблемах в отношениях.Вместе с главными героями книги - Тамарой, ее Внутренним Критиком, Внутренним Взрослым и Психологом, вы пройдете путь из состояния «Я не уверена в себе, отношения не приносят мне радости, и как профессионал я ничего не стою» в состояние «У меня устойчивая самооценка, и благодаря ей я понимаю, какую жизнь хочу жить, строю здоровые отношения с людьми, умею расставлять приоритеты и находить ресурсы, чтобы двигаться к успеху».

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785002145133
Объем: 336
Серия: Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
Автор: Бабич Анна
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.680