Книга долголетия Методики Рецепты Практики ИД Комсомольская правда 978 5 4470 0671 6

Цена: 1896 1460 руб.

Категория: Популярная медицина, Красота и здоровье
Производитель: ИД Комсомольская правда
Артикул: 978-5-4470-0671-6
Модель:

Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в "Книге долголетия" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.

Магазин: Лабиринт

ISBN: 978-5-4470-0671-6
Серия: Все грани здоровья
Автор: Бадьина Оксана, Ирышкин Олег
Издательство: ИД Комсомольская правда
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Категория: Красота и здоровье