От расставания к новой жизни Воркбук 12 уроков для исцеления разбитого сердца Эксмо 978 5 04 186070 7

Рабочая тетрадь к книге «От расставания к новой жизни» с рабочими стратегиями преодоления горя для тех, кто был брошен. Каждый из нас сталкивался с болью разрыва близких отношений, особенно когда это разрыв не по вашей инициативе. Сьюзен Андерсон, клинический психолог с 30-летним стажем, создала свою рабочую тетрадь специально для тех, кто переживает разрыв. Вместе с автором вы пройдете через пять этапов преодоления: разрушение, отчуждение, осознание, гнев и подъем. Благодаря этим этапам, вы сможете окончательно освободиться от прошлого и быть готовым к новой жизни и новым отношениям. Теперь у вас есть возможность обрести внутреннюю силу и полноценно жить даже после самых тяжелых потерь. Когда последняя страница рабочей тетради закроется, вы почувствуете себя новым человеком — с новой, еще более сильной способностью к любви. Из этого воркбука вы узнаете: - как разобраться в своих чувствах и предпринять шаги по улучшению собственной жизни
- как вернуть себе веру в любовь и крепкие отношения
- как выстроить свои личные границы
- как принять реальность
- как снова открыть свое сердце навстречу людям.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-04-186070-7
Объем: 512
Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Автор: Андерсен Сьюзен
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2024
Код номенклатуры: ITD000000001337890
Электронная: Нет
noСкидка: no