Мне тревожно Но теперь я знаю как с этим справляться Бомбора 978 5 04 190911 6 У

Цена: 908 636 руб.

Категория: Управление стрессом
Производитель: Бомбора
Артикул: 978-5-04-190911-6
Модель:

Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование - наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться. Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.

Магазин: Лабиринт

ISBN: 978-5-04-190911-6
Серия: Неформатная психотерапия
Автор: Калинина Александра Николаевна, Шадрина Елена Николаевна
Издательство: Бомбора
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Категория: Управление стрессом,Популярная психология