Сверхвозможности вашего организма Ледяной человек АСТ 9785171578879 Каждый из

Цена: 679 556 руб.

Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации
Производитель: АСТ
Артикул: 9785171578879
Модель:

Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171578879
Объем: 224
Серия: Мастер здоровья
Автор: Хоф Вим
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.500