Дыхательные практики Бутейко Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких АСТ 9785171231194

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы!

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171231194
Объем: 224
Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Автор: Бутейко Константин Павлович
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2022
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.570