Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства ИГ "Весь" 978 5 9573 6031
Цена: 349 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психотерапия
Производитель: ИГ "Весь"
Артикул: 978-5-9573-6031-5
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психотерапия
Производитель: ИГ "Весь"
Артикул: 978-5-9573-6031-5
Модель:
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве,потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или чрезмерный стресс может стать причиной травмы. Посттравматическое стрессовоерасстройство - это состояние, при котором травма из прошлого все время влияет на вашу жизнь и усложняет ее. Любое напоминание о стрессовой ситуации может послужить триггером и вызвать, к примеру, паническую атаку. В своей книге МеганСалар, психотерапевт, специализирующийся на травмах и ПТСР, делится методом десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Этот подход, основанный на доказательной базе, успел зарекомендовать себя в психотерапевтическом сообществе как действенное решение для последствий травм.При помощи определенных практик вы поможете своему мозгу проработать травмирующие воспоминания и снизить реакцию на триггеры. ДПДГ предназначен для того, чтобы запустить естественный процесс исцеления.Книга составлена в формате рабочей тетради, чтобы читатель мог выполнять практические задания сразу после изучения теории. И хотя ни одно пособие не заменит поход к грамотному психотерапевту, эта книга может стать вашим первым шагом на пути к выздоровлению- через понимание того, что такое травма, как с ней работать, как облегчить ее воздействии и даже излечить.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-9573-6031-5
Объем: 288
Автор: Салар М.
Издательство: ИГ Весь
Год: 2023
Код номенклатуры: ORS604930732103635
Электронная: Нет
noСкидка: no
Купоны book24 RU:
Книжный бум
Дата окончания: 04 июля
Читаем на каникулах
Дата окончания: 05 июля
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Комментарии, уточнения, отзывы о Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства ИГ "Весь" 978 5 9573 6031:
Покупатели также смотрят: