Годен до Распаковка секретов молодости которые отучат тело стареть БОМБОРА 9785041900229

Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести! «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер. Факты из книги, которые вас удивят: - в науке процесс старения иногда называют «дряхление»
- в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток
- существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры
- каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем
- агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби
- влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше
- с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда
- употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041900229
Объем: 480
Серия: Сенсация в медицине
Автор: Адлер Йаэль
Формат: Твердый переплёт
Издательство: БОМБОРА
Год: 2024
Возрастное ограничение: 18
Вес: 0.740