Психологический интеллект Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости Манн Иванов и Фербер 978 5 00214 499 0
Цена: 1099 800 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 978-5-00214-499-0
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 978-5-00214-499-0
Модель:
Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета является насущной необходимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам быстро оправиться от невзгод и приобрести больше позитивного опыта. Это источник энергии, стимулирующий личностный и организационный рост.Опираясь на передовые идеи психологии и бихевиоризма, автор предлагает модель маховика жизнестойкости, которая поможет выявить глубинные тревоги, преодолеть их.Кроме того, в этой книге разобран ряд моделей мышления и инструментов визуализации для повышения жизнестойкости: таблица обезвреживания тревожных зарядов, медитация осознанности, список любви, дерево значений, список благодарности и т.д. Уделяется особое внимание эмоциональному контролю, изменению мышления, когнитивному улучшению, организационное управление и другие аспекты. Применение ключевого принципа действия "непрерывных маленьких побед" позволит предпринимателям, менеджерам и обычным людям накапливать небольшие выигрыши в неопределенные времена, превращая их в крупные победы, и достигать высокой устойчивости и прогресса.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-00214-499-0
Объем: 400
Серия: Психология для устойчивого развития
Автор: Чжан Сяомэн
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2024
Код номенклатуры: ORS032857569090815
Электронная: Нет
noСкидка: no
Купоны book24 RU:
Читаем на каникулах
Дата окончания: 05 июля
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Книжные и реальные миры
Дата окончания: 08 июля
Комментарии, уточнения, отзывы о Психологический интеллект Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости Манн Иванов и Фербер 978 5 00214 499 0:
Покупатели также смотрят: