Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью АСТ 978 5 17 163202 1

Цена: 1359 1150 руб.

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-163202-1
Модель:

Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым.В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении.Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-17-163202-1
Объем: 160
Серия: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью
Автор: Дальниченко Ю.В., Прудник А.А., Агапонов Д.С.
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2024
Код номенклатуры: ASE000000000879991
Электронная: Нет
noСкидка: no