Как пережить трудные минуты жизни Целительное сочувствие к себе Питер 9785446129652

Цена: 599 517 руб.

Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации
Производитель: Питер
Артикул: 9785446129652
Модель:

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785446129652
Объем: 320
Серия: #экопокет
Автор: Нефф К.
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Питер
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.389