Арт терапия на каждый день Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе ООО "Издательство Астрель" 978 5 17 160949 8

Цена: 399 330 руб.

Категория: Хобби и досуг, Рукоделие. Творчество, Раскраски для взрослых
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 978-5-17-160949-8
Модель:

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: • снимать напряжение
• бороться с комплексами
• обрести уверенность в себе
• повысить концентрацию внимания.Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-17-160949-8
Объем: 96
Серия: Рисуночные тесты
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Издательство: ООО "Издательство Астрель"
Год: 2024
Код номенклатуры: ASE000000000877531
Электронная: Нет
noСкидка: no

Купоны book24 RU:

Серия «Академия футбола»

Дата окончания: 07 июля

Книжные и реальные миры

Дата окончания: 08 июля

Трогательный роман о студенческой любви

Дата окончания: 10 июля

Все купоны (18 шт)

Комментарии, уточнения, отзывы о Арт терапия на каждый день Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе ООО "Издательство Астрель" 978 5 17 160949 8:

Добавить первый отзыв ...