Спорт на пилоне: Pole dance – Элементы техника правила безопасной тренировки Бомбора

Цена: 2202 руб.

Категория: Книги, Хобби и творчество
Производитель: Бомбора
Артикул:
Модель:

Автор – инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки – от разминки до готовых вариантов танца. План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии. Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.

Магазин: 1С Интерес [CPS] RU

Автор: Ирина Карталы
Возрастное ограничение: 16