Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин дофамин эндорфин и окситоцин Манн Иванов Фербер (МИФ)

Цена: 1036 руб.

Категория: Книги, Психология / Саморазвитие
Производитель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Артикул:
Модель:

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» – дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Магазин: 1С Интерес [CPS] RU

Автор: Лоретта Грациано
Возрастное ограничение: 0