Не ПП Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Бомбора 9785041775551 978 5 04 177555 1

"Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека. После кратного, но важного освещения вопросов о влиянии того, что мы едим, на здоровье человека и базовых понятий типа калорийности и макронутриентов, в книге подробнейшим образом разобраны все мыслимые (и немыслимые) продукты питания. Вы сможете узнать гораздо больше стандартных салатиков, первого, второго и компота. Карина Дмитриевна рассказывает интересное про роллы и суши, не демонизирует продукцию "Каждый день", приводит аргументы, кто же круче - "Ролтон" или "Доширак", и показывает, что тарелки бывают не только гарвардскими, как вы сами можете судить из обложки книги. А чего только стоит виртуальное путешествие вместе с Кариной по абстрактному супермаркету от отдела с овощами и молочными продуктами до полочек с вкусняшками, снеками и прочими гилти плэже. Одним словом, рекомендую к прочтению, рабочие инструменты в книге присутствуют". - Александр Циберкин, врач-эндокринолог, автор медицинского блога FUN_WITH_MEDICINE.

Магазин: Лабиринт

ISBN: 9785041775551, 978-5-04-177555-1
Серия: Питание и здоровье
Автор: Кикимора Карина
Издательство: Бомбора
Год: 2024
Возрастное ограничение: 12
Категория: Диетическое и раздельное питание