Если с собой трудно: "слепые пятна" личности и внутренние конфликты АСТ 9785171205867

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты — утрата контакта с собой.В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:• автономия — зависимость,• подчинение — контроль,• потребность в заботе — самодостаточность,• обвинение себя — обвинение других.В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложниками своей биографии.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171205867
Объем: 320
Серия: Матрица психологии
Автор: Азарнова Анна Николаевна
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.609